महिलाको कपाल मुन्डन गर्ने तीनजना पक्राउ

  सप्तरीमा एक महिलाको कपाल मुन्डन गर्ने तीन जनालालाई प्रहरीले पक्राउ गरेको छ । पक्राउ पर्नेमा सोही खड्ग नगरपालिका-१ सिस्वा बेल्हीका ५२ वर्षीय रुपनारायण राम, ३५ वर्षीय अहिल्या राम र २० वर्षीय सुनिल राम छन् । उनीहरुले एकजना ५० वर्षीय महिलाको कपाड मुन्डन गरी अभद्र व्यवहार गरेकोले पक्राउ गरिएको प्रहरीले जानकारी दिएको छ । महिलामाथि अभद्र व्यबहार गर्ने तीन जनालाई पक्राउ गरी जिल्ला प्रशासन कार्यालयबाट अभद्र...

...विस्तृतमा पढ्नुहोस्

यी कुरा खुवाउनु होस् आफ्ना बच्चालाइ

बच्चाको स्वास्थ्य सँधै बाबुआमाका लागि चासो र चिन्ताको विषय हुन्छ । आफ्ना बच्चाहरुले सानोतिनो रोग लाग्दा पनि उनीहरु अतालिन्छन् । तर, बच्चाहरुलाई कसरी स्वस्थ राख्ने भन्ने चाहिँ धेरै बाबुआमालाई जानकारी छैन । उनीहरु बिरामी भएपछि अस्पताल दौडाउँछन् तर, बिरामी हुन नदिन पर्याप्त सावधानी अपनाउँदैनन् । आफ्नो बच्चालाई पोषिलो खानेकुरामा बानी पारेर दिर्घकालिन रुपमा स्वस्थ राख्न सकिन्छ । तर, बालबालिकालाई एउटा मात्र पोषणले पुग्दैन । दर्जनौँ खाद्यपादार्थको...

...विस्तृतमा पढ्नुहोस्

आज गाँसिने, भोली टुट्ने,कस्तो हाउडे प्रेम

अहिलेका युवा-युवती ‘फास्ट फुड कल्चर’ मा हुर्किरहेका छन् । उनीहरुलाई हरेक चीज जाँडो चाहिन्छ । किशोरावस्थामै प्रेममा पर्छन् उनीहरु । तर यस्तो हाउडे प्रेम धेरै समय टिक्दैन । आज हेराहेर, भोली प्रेम र पर्सी ब्रेकअप । हो, अहिलेको युवापुस्ता यही कल्चरमा बाँचिरहेका छन् । उनीहरु प्रेमलाई टाइमपासका रुपमा लिन्छन् । त्याग र समर्पणको भावना न्यून छ । खासमा उनीहरुलाई प्रेमको खास अर्थ र महत्व नै...

...विस्तृतमा पढ्नुहोस्

कागतीका बेफाइदा के के छन् ?

 कागती बहुउपयोगी फल हो । यसको सेवन स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिनुका साथै सौन्दर्यमा पनि यसको उपयोगिता उत्तिकै छ । पानीमा कागतीको रस निचोरेर पिउनाले शरीरलाई भिटामिन सी, पोटासियम र फाइबर मिल्छ । तर, यसको अत्यधिक सेवन गर्नाले हाम्रो शरीरलाई नकारात्मक असर पनि गर्न सक्छ । कागतीमा पाइने सिट्रस एसिडले दाँतलाई हानी पुर्‍याउन सक्छ । यदि तपाईं धेरै मात्रामा कागतीको सेवन गर्नुहुन्छ भने दाँत कुँडिने वा...

...विस्तृतमा पढ्नुहोस्

जोन्सन बेबी पाउडर हानीकारक रहेको भारतीय मिडियाको दावी

जोन्सन एन्ड जोन्सनका बालबालिका लक्षित उत्पादनहरू नेपालमा पनि निकै लोकप्रिय छन् । जसमध्ये एक हो, बेबी पाउडर । तर, हालैको एउटा भारतीय अनलाइनले भने यो बेबी पाउडरमाथि प्रश्न चिन्ह उठाएको छ । जोन्सन एन्ड जोन्सनको बेबी पाउडर क्यान्सरको कारक बन्न सक्ने उक्त अनलाइनको समाचारमा जनाइएको छ । अनलाइनले लेखेको छ, ‘बेबीकेयरका लागि अमेरिकी फर्मा कम्पनी जोन्सन एन्ड जोन्सनले लामो समयदेखि यस्तो रसायन प्रयोग गरिरहेको छ,...

...विस्तृतमा पढ्नुहोस्

के तपाइलाई सय वर्ष को जीवन चाहिएको छ?उसो भए गर्नुस यी काम !

‘ब्लू जोन्स’ का लेखक डान ब्यूटनरले संसारका ती पाँच स्थानको अध्ययन गरे जहाँका मानिसहरु लामो जीवन बाँचेका कारण चर्चित छन् । ती हुन् – जापानको ओकिनावा, कोस्टा रिकाको निकोया, ग्रिसको इकारिया, क्यालिफोर्नियाको लोमा लिन्डा र इटलीका सर्डिनिया । यसका बासिन्दामा केही कुरा समान देखिए जस्तै सामाजिक सुरक्षा तन्त्र, दैनिकको व्यायाम र शाकाहार । यीमध्ये अर्को एउटा कुरा समान देखियो । यी सबै समूदायका मानिसहरु बुढेसकालसम्म खेतीपाती गर्छन्...

...विस्तृतमा पढ्नुहोस्

जवानीमै कपाल फुल्यो ? कसरि गर्ने समाधान ?

कपाल फुल्नु एउटा प्राकृतिक प्रक्रिया हो । सामान्यतया यसले उम्मेर छिप्पिन थालेको संकेत गर्छ । तर, आजकाल कम उमेरमै धेरै मानिसहरुका कपाल सेताम्य हुन थालेका छन् । खासगरी गुणस्तरहीन स्याम्पु र सौन्दर्यका साधनको प्रयोगले समयभन्दा अगाडि नै धेरैको कपाल फुल्ने गरेको हो । केहीमा भने वंशाणुगत कारणले पनि कपाल चाँडै फुल्छ । यस्तै, थाइराइडले पनि यो समस्या निम्त्याउन सक्छ । कपालको जरामा मेलेनिन नामक कपाल रङ्गाउने...

...विस्तृतमा पढ्नुहोस्

यस्ता समस्या भएको बेला यौन सम्पर्क गर्न नहुने;

लगातार यौनाङ्ग आगोले पोलेजस्तो जलन वा दुखाई हुन्छ, पिसाब पोल्ने र बारम्बार पिसाब गर्न जानुपर्छ भने यसले संकेत गर्छ पिसाबनलीमा संक्रमण अर्थात युरिनरी ट्र्याक्ट इन्फेक्सन (युटिआई)को समस्या भएको छ । नेशनल इन्स्टिच्युट अफ हेल्थका अनुसार ४० देखि ६० प्रतिशत महिलाहरुलाई आफ्नो जीवनकालको क्रममा कम्तिमा पनि एकपटक युटिआईको समस्या भएको हुन्छ । यसमध्ये पनि एक चौंथाई महिलाहरुलाई एकपटक मात्रै होइन बारम्बार यस्तो संक्रमण हुन्छ । पुरुषको तुलनामा महिलाहरुलाई...

...विस्तृतमा पढ्नुहोस्

किन जन्माउने बच्चा?यी हुन् कारण

  प्रत्येक दम्पत्तिको जीवनमा सन्तानको विशेष महत्व हुन्छ । त्यसैले त सन्तान नजन्मिएसम्म परिवार पूरा भएको मानिदैन । तर, बिहेपछि कतिपय पति-पत्नी बच्चा जन्माउने कुरालाई लिएर चिन्तित हुन्छन् । बच्चाको आगमनसँगै उनीहरुको स्वच्छन्दता हरण हुन्छ र बच्चाको स्याहारमै दिन जान्छ भन्ने उनीहरुको सोचाई हुन्छ । हुन पनि बच्चा जन्मिएपछि दम्पत्तिहरु पहिले जस्तो निस्फिक्री जीवन व्यतित गर्न सक्दैनन् । उनीहरुको स्वतन्त्रता साँघुरो हुन्छ । त्यसो भनेर के बच्चा...

...विस्तृतमा पढ्नुहोस्

रुद्राक्ष र स्वास्थ्यको कनेक्सन,किन गरिन्छ रुद्राक्षको प्रयोग ?

रुद्राक्ष, जो चित्रहरुमा देवीदेवता एवं ऋषिमुनीहरुले पहिरिएको देखिन्छ । पाखुरामा, नाडीमा, गलामा रुद्राक्ष लगाएको पाइन्छ । अहिले पनि रुद्राक्ष धारण गर्ने सिलसिला जारी छ । रुद्राक्ष खेती गर्नेदेखि व्यवसाय गर्नेसम्म छन् । खासगरी मठ-मन्दिरमा, पूजाआजामा, धार्मिक अनुष्ठानमा, योग-प्राणायाममा रुद्राक्ष प्रयोग गरिन्छ । आखिर किन रुद्राक्ष प्रयोग गरिएको होला ? यसको हाम्रो तन र मनसँग के सम्बन्ध छ ? रुद्राक्ष धारण गर्दा के फाइदा हुन्छ ?...

...विस्तृतमा पढ्नुहोस्